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Controlar Tu Mente Como Empresario

Controlar-Tu-Mente-Como-EmpresarioControlar tu mente es importante cuando te enfocas en ser un buen empresario.

Los empresarios no piensan como la mayoría de la gente. Ellos nadan río arriba cuando todos los demás nada hacia abajo.

Dicen “sí, puedo” cuando otros dicen: “No, no puedo.” Ellos van en zig y los otros van en zag.

Todo esto dar lugar a un cierto tipo de personalidad: alguien que tenga la capacidad de responder a una necesidad de los consumidores y también generar confianza para desafiar el status quo.

Estas cualidades también requieren persistencia, capacidad para lograr soluciones a problemas complejos y mantener el cerco, que separa los que lo hacen de los que no lo hacen.

Los que lo hacen encuentran siempre razones para tener éxito – y mantener el éxito -, mientras que los que no lo hacen siempre buscan excusas para no seguir adelante. Y lo que distancia a los dos es cómo piensan, especialmente si creen en la eficacia.

Ahora, hay buenas y malas noticias con aprender a pensar de manera efectiva y controlar tu mente.

La buena noticia es que es posible resetear el cerebro para buscar lo positivo en vez de lo negativo, ver el fracaso como un estado temporal de aprendizaje en lugar de un estado permanente de aceptación.

La mala noticia es que no es fácil modificar el reseteo. Se requiere un agudo sentido de la conciencia de sí mismo para reconocer lo que la voz en tu cabeza está diciendo en situaciones incómodas.

Se necesita valor para admitir que el actual modo de pensar puede ser mejorado. Y se necesita un esfuerzo constante, para cultivar un nuevo proceso.

Entonces, ¿estás listo para optimizar tu forma de pensar?

Aquí hay tres estrategias para optimizar tu pensamiento y controlar tu mente

Estrategia 1.-  Medir y gestionar.

Lo que se puede medir se puede mejorar, por lo tanto el primer paso para optimizar la forma de pensar es hacer una relación de dos cosas:

  • las situaciones que causan la ansiedad, miedo o inquietud.
  • las palabras y frases que se dice un asimismo en esas situaciones.

Imagina que estás en la situación número uno y que la intentas evitar a toda costa.

Por ejemplo puede ser hablar en público, trabajar con alguien cara a cara o levantar la mano para expresar una preocupación en una reunión. A continuación, identificas las palabras y frases negativas que vienen a la mente cuando se piensa en ello. Algunos ejemplos son, “No me gusta hablar en público”, “Me pongo nervioso frente a una multitud”, o “yo no soy bueno en esto.”

Estrategia 2.-  Visualiza el éxito.

Ahora es el momento de darle la vuelta a lo negativo dentro de tu cabeza.

Una vez que hayas identificado la situación y el diálogo interno negativo que viene a la mente, imagínate a ti en el lugar de los hechos, en el asiento caliente. Es decir, si hablas en público te dan ganas de correr en sentido contrario, imagínate en la entrega de una presentación. En este momento, es probable que sientas ciertas emociones como si estuvieras realmente allí (y esta es una situación imaginaria).

Pero estas sensaciones son buenas, ya que significan que entiendes el poder de la visualización.

Si puedes imaginar lo negativo, entonces también puedes imaginar lo positivo. Tu cerebro no sabe la diferencia entre lo que es real y lo que no, por lo que cada vez que algo negativo entra en tu pensamiento, reemplázalo con un resultado positivo.

Ni siquiera importa si no crees lo que se dice al principio, porque cuanto más a menudo repitas el XYZ, más se inclinará tu cerebro y creerá que es verdad.

La clave aquí es la consistencia. Cada vez que el pequeño pensamiento “yo no soy bueno en esto” te viene a la mente, lo sustituyes inmediatamente por “Tengo esto” o – mejor aún – “Voy a conseguir esto y todo lo demás en mi camino “.

Estrategia 3.- Establecer puntos de referencia.

Establecer metas pequeñas por sí mismo para medir el progreso.

Que sea un objetivo de prestar atención a tu diálogo interno todos los días hasta el mediodía – si la idea de hacerlo durante todo un día es demasiado.

O bien, comienza con un solo evento, y cada vez que un pensamiento negativo entra en tu mente, dale la vuelta en tu cabeza como positiva y visualiza el éxito.

Repite esto cada vez que se produce el pensamiento de ese acontecimiento temido.

Una vez que has superado este obstáculo – y estás tranquilo de que no va a pasar nada esa noche – da el paso siguiente. Sabrás que estás “ahí”, cuando te encuentres en aquellas situaciones que temías y no podías continuar y te impedía tomar el vuelo.

Tu forma de pensar determina cómo te sientes y en última instancia tu forma de llevar a cabo las cosas.

Aprovecha tus pensamientos para superar los inevitables reveses y estarás en el camino de convertirte en el próximo caso de éxito.

Antonio Fernández Rodríguez
“Consultor Marketing & Social Media”
“Controlar Tu Mente Como Empresario”

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